Как написать правильно письмо в будущее
Как написать правильно письмо в будущее
Если вы хотите добиться амбициозных целей, то, пожалуй, время от времени вам нужно сверять курс, сравнивать запланированные достижения с реальными.
Перед Новым Годом самое время разработать амбициозные планы и записать их.
В этом посте я расскажу немного о сервисах, которые позволяют писать письма самому себе, но в будущем. Конечно, это не так хорошо, как писать письма самому себе в прошлое - этим бы мы могли избежать многих ошибок, но всё же.
Если каждую неделю (или каждый месяц) вы будете получать письма от самого себя из прошлого, то ваше мотивация несравненно возрастёт.
Представьте вам приходит письмо от самого себя, например такое:
К этому дню ты уже должен был сделать прототип. Получилось? Да? Супер.
Это надо отметить.
Нет? А почему? Что помешало. Соберись, парень, сожми волю в кулак и сделай это. Ведь без этого ты не приблизишься к своей мечте ни на шаг.
Ну что, старый козёл :-), ты уже катаешься на собственной яхте и ищешь сокровища на дне морском?
Если так, то я просто очень рад, а если нет, то бери ноги в руки, поднимай свою мохнатую задницу, и руби бабло.
Неправда ли мотивирует.
Ну, ты уже Аполлон? Ты крутой, парень! Я горжусь собой.
Уже отжимаешься 100 раз от пола? Красавчик.
Я подобрал список сервисов. которые занимаются рассылками писем в будущее. Поскольку ни один из них не может гарантировать своё существование в будущем, то, наверное, имеет смысл пользоваться сразу несколькими.
Как написать письмо себе в будущее?
Ваше письмо в будущее - запланируйте счастье, любовь, успех!
Кто из нас не мечтает заглянуть в будущее? А как насчет того, чтобы туда написать? Ведь как интересно будет потом, через 3-5 лет, прочесть свое письмо в будущее, увидеть, как изменились, воплотились в жизнь планы и мечты! А еще можно оставить послание детям, любимым, потомкам, выразив в нем любовь и нежность, написать свое признание в любви .
Как написать письмо себе в будущее? Сделайте это в рамках нашего уникального проекта. Пройдя минутную регистрацию. вы получите возможности писать и публиковать в книге любовные послания, письма в будущее, благодарности родителям и все, что только захотите. Они войдут в историю и смогут сделать мир и жизнь лучше.
О чем можно написать в будущее?
Теперь вы знаете, как написать письмо себе в будущее!
Если у вас есть желание писать, но вы сомневаетесь, колеблетесь, не можете подобрать слов, прочтите примеры писем другу, любимому, родителям. Возможно, они вдохновят вас, натолкнут на мысль. На нашем сайте уже собрано достаточно много таких посланий, среди которых есть истории и признания, желания и благодарности.
Пишите в будущее, планируйте загодя свою яркую, счастливую, богатую жизнь и потом с радостью принимайте все это!
5 способов написать письмо в будущее
Совсем недавно, в декабре 2012 года, на территории московского бизнес-центра нашли капсулу времени, датированную 1968 годом. В ней находилось послание рабочих ситценабивной фабрики, адресованное «комсомольцам 21 века». Сейчас мы читаем эти строки с легкой улыбкой, но те люди действительно верили в «светлое будущее»!
А вы никогда не хотели написать письмо в будущее? Лично я верю, что свое будущее можно запрограммировать на все только самое хорошее. Представьте, что вы написали письмо с планами на будущее. Может быть в этом письме будут такие строки: «Привет, будущий я! Не сомневаюсь, что ты всего этого уже добился», а ниже — список с планами и мечтами.
Так вы создадите программу своего развития на несколько лет. Главное отнестись к такому делу с должной серьезностью
Но можно и просто поздравить себя с днем рождения, напомнить о чем-то важном или написать какую-то смешную ерунду. В любом случае, должно быть очень приятно получить письмо из прошлого.
Чтобы написать письмо в будущее, вовсе не обязательно закладывать капсулу времени в фундамент дома или закапывать ее поглубже в землю. На дворе третье тысячелетие — можно написать себе электронное письмо и надеяться, что почту не взломают хакеры и вы будете пользоваться своим e-mail-ом еще долгие годы.
Если честно, то для меня это было открытием — оказывается на просторах интернета существую т специальные сервисы для отправки писем в будущее! Я расскажу о пяти из них.
Четыре сервиса похожи между собой почти как две капли воды, а значит на них я не буду сильно заострять свое внимание, а вот пятый достоин того, чтобы рассказать о нем подробнее. Но обо всем по порядку!
Первый сервис называется Futureme.org . и он на английском языке. Хотя знать английский здесь совсем не обязательно — пишешь адрес электронной почты, сочиняешь послание самому себе, при желании вставляешь фото и отправляешь. Перед отправкой можно выбрать тип письма — личное или публичное. Если вы решили поведать миру о себе — пожалуйста! Сам адрес останется в тайне, а читать будут только ваше послание в будущее.
Второй сервис называется Mailfuture.ru – он на русском, и это единственное, что радует. Он как две капли воды похож на предыдущий, только даже фотографию вставить нельзя.
Еще одну форму отправки писем в будущее я нашла на блоге некоего Геннадия Павленко. Кто он? Кажется психолог, но какая сейчас разница Этот сервис отправки мне показался любопытным потому, что здесь есть такая интересная фишка — письмо можно отправить не на конкретную дату, а на случайную, нужно выбрать лишь временной промежуток, максимально равный пяти годам. Выходит, что сюрприз вы можете получить и через год, и через пять.
Четвертый сервис Ohlife.com/timecapsule/ опять же на английском языке, плюс ко всему он только частично бесплатный. Бесплатно можно отправить письмо в будущее (до 2023 года включительно), а можно вести что-то вроде дневника прямо на сайте. За 5 долларов в год, перед вам откроются дополнительные возможности — неограниченные письма, экспорт всех писем, поиск по ним и что-то там еще. Проверять не буду — во-первых, пяти долларов жалко, а, во-вторых, речь сейчас не о том, как и где вести дневник, а о том, как написать письмо в будущее.
И, наконец-то, мы добрались до последнего — самого интересного. Называется он Future-mail.org . и здесь есть чему удивляться. Про стандартные функции упоминать не буду. Начну сразу с интересного:
Если хорошо подумать, то бумажную почту отправлять как-то невыгодно: Кто даст гарантию, что сайт будет работать через несколько лет? Кто даст гарантию, что наша Почта России доставит это письмо? И наконец, буду ли я жить по этому же адресу через несколько лет? А вдруг я перееду, а мое письмо прочитают новые жильцы? Хотя 2 доллара сумма небольшая, рискнуть что ли? Написать письмо в будущее — это конечно же очень приятно и волнительно, ну а получить бумажную весточку из прошлого приятнее вдвойне. А вы как считаете?
С вами была Юлия Королева . До новых встреч на Inet-boom.ru
Письмо в будущее — послание, отправляемое самому себе, своим потомкам или просто в надежде что кто-то в будущем его найдёт. Известно также под названием капсула времени (временна́я капсула) или послание потомкам .
Примеры писем в будущее
Без сегодня нет завтра, без завтра нет будущего, без нас не было бы вас. Мы хотим, чтобы вы так же, как и мы, любили эту землю, эти городские улицы, политые кровью ваших дедов и прадедов. Ведь ваше будущее связано с нашим настоящим, которое мы несём для вас сквозь муки, страдания, кровь.
И это не сентиментальность — пролить слёзы там, где уже пролита кровь. Можно уронить слезу, раз не уронили оружия.
Временные капсулы в памятнике «Helium Monument» в американском городе Амарилло
Одной из разновидностей «письма в будущее» является так называемая капсула времени . содержащая не только письма, но и предметы, характеризующие то время, когда она была сделана. Термин «капсула времени» (англ. time capsule ) вошёл в обиход около 1937 года, хотя примеры подобных конструкций встречаются ещё в глубокой древности.
Позже компания Вестингхаус соорудила капсулу меньшего размера из органического стекла и закопала её под Нью-Йоркским отелем Marriott Marquis.
В 1936 году была создана «Крипта цивилизации» в университете Оглоторпа (Oglethorpe), представляющая собой комнату, где за дверью из нержавеющей стали хранятся микрофильмы с записью более восьмисот книг, а также аудиозаписи и фильмы.
Для сбора информации обо всех существующих временных капсулах было создано Международное общество временных капсул.
Космические письма в будущее
Отправлено 03 Июнь 2010 - 11:42
Письмо в будущее - вы пишете себе самой письмо и отправляете. Письмо придет в указанную дату.
В письме пишите все что хотите. О чем вы мечтаете? Каким вы видите себя через год, два. десять лет?
Опишите свою жизнь сейчас. Напишите, к чему стремитесь, перечислите свои планы на будущее.
Представляете как приятно будет получить от самой себя письмо через 5 лет
Вот пример одного письма
Дата назначения письма: 2020-07-03
Здравствуй Владимир образец 2020 года Пишет тебе Владимир образца 2010. Щас мне 20 лет, тебе 30,я щас молод,красив,стройный. Я незнаю какой ты там,но надеюсь такой же. Много шутишь,любишь своих родителей и брата,независим и лучше всех. Если ты не женился,то пора,хорош у нас уговор до 30 ни-ни,ты пожил на всю катушку,придётся думать о потомстве,полюбому мамзеля тебе постоянно читает лекции насчёт внуков.
Письмо самому себе в будущее
У каждого человека есть свои определенные желания и мечты, но кто-то их достигает, а кто-то считает, что совершенно не достоин красивой и успешной жизни. Для того чтобы добиться желаемого, необходимо быть уверенным, решительным и всегда твердо стоять на своем.
Многие иногда просто не понимают и не знают, какие действия нужно предпринять, чтобы доказать себе, что он достоин всего, чего желает. Психологи рекомендуют различные техники, которые в этом вам помогут – аффирмации, коллажи, визуализация и так далее.
На сегодняшний день набирает популярности еще один способ, помогающий привлечь желаемое в вашу жизнь – написать и отправить письмо самому себе в будущее. Множество людей уже испытали эту технику и остались очень довольны. Они утверждают, что к указанной дате исполнилось более 60% задуманного, а остальные осуществились после получения долгожданного послания.
Как правильно написать письмо самому себе в будущее?
Для того чтобы сочинить такое послание не потребуется слишком сложных действий, главное учесть некоторые правила, которые необходимы, чтобы ваши желания осуществились. Лучше всего создать электронную версию и отправить на ваш электронный ящик.
Для этого существуют специальные сервисы или же просто скачайте приложение отложенных отправлений, которых в Сети найдется немало. Затем приступайте к написанию послания, вы должны описать подробно, как желаете жить в будущем.
Важно, при составлении письма, вы должны написать «у меня есть», а не «я хочу». Приведем пример того, как оно должно быть составлено.
В первой половине опишите, какой вы видите свою личную жизнь. Подробно расскажите о своих отношениях с любимым супругом или супругой, а может вы еще только встречаетесь с суженным или суженной. Как вы относитесь и бережно заботитесь друг о друге, его отношения к вам и ваше к нему. Как вы проводите время вместе, какие романтические сюрпризы устраиваете. Если же у вас нет второй половинки, то полностью опишите, каким вы его представляете, начиная от цвета волос и заканчивая чертами характера, которыми он должен обладать.
В следующем абзаце письма самому себе в будущее расскажите, каких достигли успехов и достижений. Укажите где и как вы живете, ваши апартаменты, машина (если такова есть), удобства, одежда, работа и должность. А возможно вы открыли свой бизнес, расскажите о нем.
Напишите все о своих доходах, вашей финансовой стабильности. Какая у вас зарплата, какие откладываете суммы на депозит, на отпуск и так далее. Если вы делаете инвестиции или же покупаете акции, тоже расскажите. Обязательно следует указывать точные цифры, это очень важно.
Затем поведайте самому себе различные ваши покупки приключения или же события, которые вам запали в душу, все до мельчайших подробностей.
Описывая так много пунктов, ваше послание получится большим, но ведь и желаний у человека, не одно и не два. Когда вы будете составлять его, постарайтесь написать какие в тот или другой момент вы испытываете эмоции: радость, восторг, счастье, позитив или прилив энергии к еще большим достижениям.
Многие будут думать, а какую же дату поставить, один год или пять, в какой день лучше получить. Год или два подскажет ваше сознание, ну а лучшей даты, чем ваш день рождение, и быть не может. Представьте как вы обрадуетесь вашему посланию в такой замечательный праздник.
Как работает письмо самой в себе в будущее
Когда вы будете составлять письмо, то ваше подсознание и Вселенная получит сигнал, о том какую именно жизнь вы хотите прожить, ведь все мысли имеют свойство материализовываться. Вы как бы закладываете фундамент перемен и изменений, которые так вам необходимы.
Методика «Письмо самому себе в будущее» помогает обрести веру в себя, повысить свою самооценку, почувствовать уверенность, что все ваши желания и мечты обязательно сбудутся, необходимо лишь время. Когда человек испытывает такие эмоции и чувства, то он наполняется позитивом, жизненной энергией, силой и тягой к действиям и достижениям. Все это вас направит на правильный путь и даст вам желаемое.
Такое послание многим меняет ход мыслей и поступков. У человека начинаются кардинальные изменения, но все это происходит, если вы серьезно подходите к данному заданию.
Занимайтесь саморазвитием вместе с сайтом Tvoya-Life и получайте Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail
Как написать правильно письмо в будущее
Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта
Тренинги по психологии. Откровенный разговор с собой. Письмо в будущее. Как правильно написать письмо в будущее себе.
Наши тренинги по психологии плавно подходят к завершению. Вы многому научились, многое поняли о себе и сделали выводы. Следующее наше задание может показаться немного странным или детским, однако, это прекрасный инструмент общения с … собой.
Итак, вам следует написать письмо себе самому или самой в будущее. Вы можете написать себе пожелание, советы, да что угодно! Это может быть письмо просьба или шуточный стишок. Все зависит от вашей фантазии и желания.
Такое понятие, как правильное письмо, тут быть не может. Что вы хотите себе написать? Похвалить, поддержать?
Пусть вы получите это письмо через полгода, год, пять лет, десять лет.
По желанию, образец письма вы можете отыскать в интернете. А в качестве отчета выложите отрывки из своего письма себе в комментариях с пометкой «Тренинги по психологии».
Тренинги по психологии
Задание было весьма интересное. Написать письмо себе будущему. Описал, что сейчас происходит в моей жизни, кто меня окружает. Чем я занимаюсь. И написал то, что желаю видеть в будущем, чего от себя жду, и несколько советов.
Раскрывать всей информации не буду, так как такое считаю личным.
Тренинги по психологии
Написал через интернет сервис о текущем положении дел, о том, что хочу сделать, о том, что есть сейчас.
Доставка через 3 года.
Тренинги по психологии
Письмо получилось личным. Но небольшой отрывок, как мне кажется, вполне в духе тренинга, опубликую:
". уже оглядываюсь на ту, первую, лягушку. Уже чаще задумываюсь "а точно в сметану я упал, которую можно взбить в масло? "
Иногда мне кажется. если бы я тогда знал, что будет так - улетел бы из Томска? Или, может, было бы лучше остаться?
Но иногда, мне кажется. что я все равно бы улетел. Во-первых, это возможность изменить. Чем оставаться на одном месте, вариться в собственном соку.
во-вторых. а во-вторых - это еще не конец!"
Такое электронное письмо придет ко мне на почту через энное число лет!
Финальное задание №11
Тренинги по психологии
Задание: написать письмо в будущее.
Написал. Составил сборник советов (12 штук), которые прочувствовал уже в жизни на себе Была функция "оправить незнакомцам". Решил "А почему бы и нет". Надеюсь, эти совету кому-то пригодятся.
Самое важное из моего письма в 3-х предложениях:
1.Быть ответственным за создание своего мира.
2.Всегда быть положительным, улыбаться и верить.
3.Ставить и достигать цели.
Все. тренинг кончился. Всем спасибо, что были. Он был хорош. Стоит перечитать свои отчеты. Интересное можно извлечь.
Всем добра, ребята!
Задание №11 (осталось еще 1 задание)
Тренинги по психологии
Только что отредактировал своё письмо в будущее, которое написал ещё до старта тренинга. Как писать письмо такого рода, я думал уже давно и давно его составил себе в будущем. Текст письма выкладывать не буду, так как считаю это очень личным моментом. А вот о чем упоминается в нём, готов поделиться.
Считаю, что это хорошая идея написать самому себе в будущее. Ведь как интересно будет потом, через 5-10 лет, прочесть свое письмо и увидеть, как изменились, и воплотились в жизнь твои планы и мечты. Также можно оставить послание детям, любимым, потомкам, выразив в нем любовь и нежность, написать свое признание в любви.
Мой текст письма состоит из трёх частей: каким я вижу себя через 5, 10 и 20 лет.
Во-первых - выразил свои желания и мечты. Получилась позитивная и интересная история, каким я вижу себя спустя все эти годы. Писал смело, что бы потом, прочтя через время, удивляться совпадениям.
Во-вторых - о любви и отношениях. Оставил любовное послание, в котором признался в своих нынешних чувствах подруге, друзьям, родственникам. Через время будет очень интересно прочесть это письмо и вспомнить о нежности, признательности.
В-третьих - сделал пожелания потомкам. Рассказал о своих идеях и теперешнем видении мира.
И в-четвёртых - отправил в будущее несколько волнующих моментов. Потом сравнить, волнения останутся те же, или беспокойства будут совсем иного толка.
Тренинги по психологии
Писала письмо в будущее, используя интернет ресурс. Попробуйте и вы!
Как написать письмо себе – это был сложный вопрос. Ты же пишешь себе, это гораздо сложней, чем кому-то. Когда начала писать письмо чувствовала себя странно. Это было забавно: путалась в местоимениях и никак не могла справиться с ощущением, что я немного не в себе. Но вскоре это прошло. С каждым предложением я все глубже и глубже погружалась в этот процесс. По завершению написания письма, я вернулась к началу и переписала вступление.
Написать письмо себе в будущее - это самый откровенный диалог со своим внутренним голосом. Ты будто на интервью у, ну очень наглого журналиста. Он задает тебе самые откровенные, интимные вопросы, а ты не можешь на них не ответить. И вот ты сидишь, краснеешь, бледнеешь, волнуешься, тебе то жарко, то холодно, но ты продолжаешь набирать текст, перебирая непослушными пальцами по клавиатуре.
Письмо отправила позавчера, а отчет пишу только сегодня. Все это время я поддавалась рефлексии. Я представила, что получаю свое собственное письмо через год. Мне не хочется получить "пустышку", поэтому я максимально выложилась, переводя существующую реальность в текст письма.
Начала легко: "Привет! Посмотри в окно. Что ты видишь? Вчера и сегодня Новосибирск будто рождественский шар, который хорошенько потрясли. Снег хлопьями медленно кружился в воздухе целый день, и вот на улице зимняя сказка. А сейчас? Интересно, не произошло ли глобального потепления?"
А закончила как всегда: "Стремись в беспредельность, не смотря ни на что. Трудись. Совершай подвиги. Твори. Люби".
Не вижу смысла излагать все содержание письма, но чувствую, что должна поделиться маленьким открытием, банальным, но эффективным. В письме я, конечно, задавала вопросы. Один из них, я уверена, подействует на меня через год так же, как и сейчас. "Что мешает тебе сделать еще один шаг вперед?"
А что мешает вам?
Один шаг вперед! Один шаг для того, чтобы стать хотя бы чуточку ближе к своей цели, мечте! Это просто: прочитать статью, найти эксперта, назначить важную встречу, найти подходящие картинки и приклеить на стену, да что угодно. Почему мы этого не делаем?
Если вы ответили на этот вопрос, то визуализируйте образ, возьмите это в руки, откройте окно и на выдохе выбросите. Затем сделайте глоток свежего воздуха, закройте окно и просто сделайте этот шаг. И тогда вас ждет лучшее будущее. Вы же сделали шаг.
Сегодня будет еще один отчет по последнему заданию.
Тренинги по психологии
Письмо себе в будущее
". Я должна идти вперед сейчас, как решила, без рассуждений и сомнений. Я уже 3-ю неделю слежу за своей осанкой, и мне это нравится. Я очень надеюсь, что ты это тоже продолжаешь делать! А также я рассчитываю найти баланс энергии внутри меня, больше прислушиваться к своему телу. "
Тренинги по психологии
Задание №11 - Письмо в будущее
Публикую отрывки из письма себе в будущее. Письмо отослал через интернет сервис, получу через 3 года.
"Привет! Тебе сейчас должен быть 31 год, ты прожил значительную часть жизни и уже должен сделать принципиальные в своей жизни вещи. Я не имею права отступать ни перед собой, ни перед своими близкими. Полгода не пью алкоголь, чувствую себя прекрасно. Веду здоровый образ жизни: кроссфит 3 раза в неделю, бег 1 раз в неделю.
Все зависит только от меня. Только я могу прожить свою жизнь. Только я могу осуществить свои мечты. Только я могу быть смелым и сильным, принципиальным и целеустремленным. Только я могу переступить зону своего комфорта и продолжить развиваться. Смотря в будущее , ты видишь свои цели и результат своего развития сегодня.
Что я думаю о людях: каждый человек получает то, чего он желает. Я благодарен Вселенной за тех, людей, что сейчас рядом со мной. Человек - это то, кто способен возвыситься над собой, над своей слабостью.
Что я думаю о событиях: каждый сам выбирает свои события. Весь наш мир - он между полушарий мозга.
Что я думаю о мире: мир - это коллективный сон, причем сон у каждого свой. Есть возможность проснуться и самому управлять своим сном .
Что меня беспокоит: то, что я вижу много негатива, а значит он во мне. Моя неосознанность.
Что меня радует: когда я переступаю через свой страх и слабость и развиваюсь. Улыбки близких, их радость.
Советы себе, 31 летнему:
Будь осознан. Иди к своей цели. В трудной ситуации просто делай следующий шаг. Только выходя из зоны своего комфорта, мы живем. Хватит катать вату и бесконечно обдумывать свои действия, на это уже нет времени! Делай и достигай! Люди будущего могут быть только победителями. Я вижу тебя, себя, таким.
И слушай хорошую музыку"
В письме описал то, что я имею сейчас. Что я думаю о людях, событиях, мире, себе. Что меня тревожит, а что радует. Дал полезные советы будущему себе. Прописал цели, которые я должен достигнуть к 31 году.
Отчет на задание №11
Тренинги по психологии
Письмо придет мне через пару месяцев. В нем описал свою текущую ситуацию: как живу, где живу, что делаю, а чего не делаю, а делать надо.
Написал свои мысли и советы по тому, как же надо жить и что нужно сделать с некоторыми темами, чтоб их сдвинуть с места, если за это время ничего так и не измениться.
Хорошо бы иметь сервис "Письмо в прошлое" вот это письмо бы, да в прошлое, думаю, оно реально мне мозги бы подправило в верное направление.
Тренинги по психологии
Задание №11. Написать себе письмо в будущее.
При написании письма изначально было очень странное ощущение, словно делаешь что-то неадекватное. Это был откровенный разговор с самим собой с налетом чего-то фантастического, нереального. Зато потом вошел во вкус, и пошло, поехало.
В письме много вопросов и отеческих наставлений получилось слишком личным, письмо придет 29 декабря 2017 года.
Самый главный посыл письма - "нет ничего невозможного! Нужно только верить в себя!"
Тренинги по психологии
Писал уже себе письмо в будущее, но не отправлял. В этот раз написал новое, чтобы полноценно выполнить задание.
Отправил письмо с помощью двух сервисов отправки интернет посланий, так как подобные сервисы периодически умирают, а также сохранил письмо в Еверноут.
Отправил письмо 31 октября 2018 года. Получился подарок к Хэллоуину!
"Привет будущему мне!
Пишу это письмо в связи с заданием тренинга по психологии от организаторов Спарты. 2015-й год был очень насыщенным и принёс множество путешествий, мероприятий, открытий. Я хотел бы, чтобы и ближайшие 3 года прошли в том же ритме. Ритме интересной и результативной жизни.
Конечно, не всё прошло гладко, было достаточно ошибок и неудач. Однако это позволило корректировать мой путь и составить план устранения слабых сторон.
1. Твоя первейшая задача - выполнение в срок обязательств, данных себе и других людям. Я работал над этим в 2015-ом. Надеюсь, что ты закрепил этот сложнейший навык, который открывает новые горизонты. Надеюсь, что твоё слово весит он по меньшей мере тонну.
2. Также тебе стоит обратить внимание на работу с людьми. Надеюсь, что ты уже поработал над этим и собрал прочную, эффективную команду.
3. Тебе пора уже перестать осторожничать и ставить дерзкие цели. Опирайся на свой опыт выполнения сложных задач. Вспоминай свои достижения и покоряй новые высоты.
Но делай это только, если действительно хочешь, а не потому, что кто-то сказал.
4. Надеюсь, ты чаще помогаешь людям и делаешь приятные вещи. И при этом делаешь это искренне и умеешь принимать благодарность.
А также видишь в людях лучшие их черты, потому и относишься к ним действительно хорошо, а, значит, поддерживаешь и помогаешь.
Над этим стоит поработать.
5. Относись к разным жизненным ситуациям мудрее и спокойнее. Меньше беспокойся и больше действуй. Не теряй самообладания и живи.
6. Рад, если ты не выпил ни капли алкоголя с лета 2015-ого и регулярно занимался спортом, закаливанием, различными активностями. Это должно было сделать тебя сильным, ловким и выносливым.
7. Желательно, чтобы ты научился преодолевать смущение при общении с незнакомыми людьми и выступлении на публике. Да и вообще, меньше беспокоился о том, как выглядеть, а стремился по-настоящему быть лучше.
В общем, надеюсь, ты стал намного лучше, чем я! Успехов!
Практика очень мощная. Рад, что она есть среди заданий. Позволяет серьёзно задуматься о будущем.
Как правильно написать письмо себе – не знаю. Я писал от сердца, от души, все то, что я хотел бы, чтобы мне сказали сегодня (сказал Я сам из прошлого).
Тренинги по психологии
Уже знаком с такими сервисами, первое письмо себе отправил 18 апреля этого года со сроком доставки на 18 апреля следующего. На это письмо так же поставил срок на свое 22-е День Рождение, одинаковые даты, так как за это время многое поменялось в мировоззрении и в принципе в видении жизни. Не стал ставить срок на 2,3 или 5 лет. Так как для себя считаю эти полгода очень приличным сроком, за который очень многое можно сделать и многого достичь. Как раз и будет с чем сравнивать. Накатал себе будущему целых 2343 слова
В общем-то, уже почти как 2 года каждый день записываю, что сделал и ,что происходило, но написать себе письмо в будущее, еще раз, показалось интересной идеей. В нем описал позиции, на которых нахожусь сейчас, позиции, на которых нужно быть к дате прихода письма. Все свои хвосты и победы, цели, планы и прочее, а так же как собираюсь этих целей достигать. Для письма даже сделал отдельную папку, чтобы случайно не удалить.
Цитировать не стану, так как в письме вышло много личного и не совсем цензурного.
Это моя личная книга пожеланий.
Тренинги по психологии
Отправил себе письмо с датой прибытия 2045 год. Описал, какой я вижу жизнь спустя 20 лет, какие полезные привычки реализовались и применяются мной. От каких вредных, тормозящих меня привычек я избавился. Думаю, будет интересно читать, и сравнивать запланированное с фактом!
Тренинги по психологии
Не успеваю ничего отписать.
Написал себе одно письмо в будущее. На 31.12.2015. Решил, почему бы не поздравить себя с Новым Годом, и при этом, поставил некоторые цели до конца года. Будет интересно!
Тренинги по психологии
Написать письмо в будущее.
Слышу не впервой, и есть пару строк на бумаге, и оно написано в настоящем времени, так, как будто это счастливое будущее уже наступило.
Тренинги по психологии
Хотя 11 задание нужно было выполнить еще на прошлой неделе, я как то не решался писать себе письмо в будущее. Однако твердо осознаю, мне нужно двигаться, а не писание меня тормозит. А с другой стороны - новый опыт это же клево! Оказывается, мне было легко написать письмо себе!
Вот отрывок из письма
". Не обращай внимание на скептиков вокруг, они тормозят, даже если это твои родные. Уходи от них, переводи тему разговора в другую сторону.
Надеюсь, за этот год ты сумел развить в себе способность еще лучше контролировать свои эмоции. Ты не даешь советы и не лезешь со своими советами и диким желанием подсказать, как будет лучше в той или иной ситуации."
Дальше были смешные пожелания самому себе, но это уже личное.
Я благодарю себя за то, что подписался на этот новый эксперимент для меня. Я получил отличные инструменты для повышения своей эффективности. Я точно, знаю, что в ближайшее время более детально разберусь с заданиями по энергии и своей миссии.
Стал больше контролировать чистоту места, в котором работаю и живу.
Еще предстоит вернуться в русло своего режима.
Спасибо ребятам, которые идут рядом. Есть очень интересный опыт у людей, их мысли.
Ну а так еще по своему дню отпишусь.
Встал сегодня поздновато для себя. Федор переборол.
Программа утреннего заряда остается в силе: стакан воды, плюс ведро холодной воды, плюс холодный душ, плюс разминка, плюс разминка перед бегом, плюс 100берпи, плюс 100складочек, плюс 3 км с голым торсом.
Сегодня день посвятил справкам.
Я уже, наверное, более 5 лет не был в медицинских учреждениях. Карточки в моей поликлинике так и не завел, даже сегодня.
В рамках волонтерской программы "Нити Дружбы" побывал в психоневрологическом диспансере и наркологическом диспансере, взял справки, что на учете не стою. Непривычные ощущения. Вернее, забытые. Когда не ходишь по подобным заведениям, так и не знаешь об их существовании.
Вторую половину дня посвятил борьбе с Интернет Эксплорером от компании Майкрософт, пока не поддался.
И прослушал вебинар от ufox_media
В целом, отличный день!
Тренинги по психологии
Написать себе письмо в будущее.
Отличное Задание! Использовать электронные приложения я для этого не буду! Значительно интереснее написать письмо на бумаге! Адресую я письмо себе на 40 лет! Открою его в день рождения.
40 лет для многих - это почти половина жизни! На этот возраст списывают многое, и кризис жизни, и угасание сексуального желания! Короче говоря, ужас! Написала я себе в письме о том, что, если чего-то не успелось к 40 годам, это еще не приговор, многое впереди! Ещё добавила то, какой я бы себя хотела видеть в свои 40!
Большими буквами написала себе - НЕ БЫТЬ ЖИРНОЙ! 40 лет еще не повод и не оправдание носить одежду больше 44 размера! Даже если у тебя 3 детей! Хочу быть подтянутой, Энергичной, Стильной, Бизнес - мамочкой! Но если у меня случится помутнение рассудка, и в 40 я куплю себе меховой берет с кисточками и сиреневую помаду, прошу отрубить мне мою дурную голову! Через пару лет напишу себе еще одно письмо, и тоже адресую его на 40 лет, думаю, пожелания изменятся! Также думаю написать письмо в интернет . Для разнообразия.
Диана Черняк
Тренинги по психологии
На первый взгляд ну крайне странное занятие. Признаюсь честно, 4 дня как начинаю его писать, но всё никак. Написать письмо человеку, другому человеку, можно. Но себе – это такие странные ощущения.
А вот сегодня, села, настроилась и - вуаля! Получилось очень в моем стиле. Для дополнительной мотивации поставила ещё и подругу в получатели, чтобы она как независимый эксперт могла оценить мою работу и эффективность за год. Да, ее тоже сагитировала написать себе.
Тренинги по психологии - написать себе письмо в будущее. Использовала специальное приложение, потому что бумажное или потеряется, или просто забуду открыть. Писала себе через год. Почему такой промежуток, а потому что за этот год я хочу многое изменить. И теперь я знаю, что мне точно нужно сделать все, чтобы читая это письмо через год, я была именно такой как там написано и гордилась бы собой
Тренинги по психологии
Для письма использовала интернет ресурс.
Оно придёт мне 8.11.2021. Сравним ожидание и реальность.
Вот маленький отрывок из письма, некоторые советы себе 25летней.
2. Думай на несколько шагов вперёд.
3. Живи настоящим.
4. Позаботься о здоровье.
5. Удели больше времени семье.
7. Учись и развивайся.
10. Не откладывай дела на потом.
11. Занимайся спортом.
Давно хотела написать подобное письмо, но никак руки не доходили. Спасибо тренингу за это задание.
Тренинги по психологии
Напиши письмо в будущее себе.
Отрывок из письма (2019 год):
Хочу ответить на основные вопросы, через 4 года, и сравнить их с ответами, которые имею сейчас:
- кто с тобой рядом? Поменялось ли окружение с годами;
- какие цели выполнила, какие в процессе и насколько далеко ушла;
- в каких странах побыла, много ли времени можешь уделять себе и близким;
- где сейчас твой дом, в каком городе, стране;
- расставь приоритеты и выдели три главных смысла в своей жизни;
- Приложи фото с теми людьми, которые являются для тебя Семьей;
- сформулируй и напиши отчет на задание 6 (миссия), на которое тебе было сложно ответить в 2015 году. Совпали ли мысли? Двигаешься в том же направление или сменила курс?
И самый главный вопрос:
Настена, ты счастлива?
Ну и пожелания людям: напишите письмо себе будущему! Это отличная мотивация стать лучше и ответить на массу своих вопросов. Ведь развитие – это жизнь.
Отчет по одиннадцатому заданию Тренинги по психологии
Написать себе письмо.
Обожаю это задание, примерно 8 месяцев назад я уже писала такое письмо на тренинге. Мы договорились, что ровно через год пришлем друг другу наши письма. В феврале я с нетерпением жду свое письмо.
Недавно мне рассказали про исследование, которое было проведено в Гарварде с 1979-1989 годах. Группе студентов одного потока задавали вопрос о том, ставят ли они себе четкие цели, оформляют ли их письменно и составляют ли план по их достижению? По итогам опроса, 3% респондентов занимались постановкой и записью целей и планов, 12% делали это только устно, а подавляющее большинство (85%) даже не задумывались о подобном. Через десять лет, после проведения второго этапа опроса, выяснилось, что те 12% студентов Гарварда, которые ставили перед собой устные цели, зарабатывали в 2 раза больше тех, кто вообще не ставил никаких целей. А доход тех, кто записывал свои стремления (3%) превысил заработок всех остальных респондентов в 10 раз.
Из этого я сделала вывод, что записывать стоит, даже в форме письма. Приятно получить письмо и обвести то, что ты имеешь из того, что ты себе когда-то пожелал. Сразу ощущаешь себя лучше. Это мотивирует, так что я с радостью буду писать письмо.
Также у меня есть приятная "Лягушка", только времени для того, чтобы её съесть не могу выделить. И тут у меня появилась мысль совместить её с этим заданием. "Лягушка": написать письмо двум очень хорошим девушкам с небольшим подарком внутри. В письма я положу письма себе и попрошу девушек переслать их через полгода или год. Таким образом, я выполню задание и сделаю "лягушку".
Так что, какое письмо написать – у меня даже такого вопроса не возникала. Я с уверенностью и оптимизмом смотрю в свое будущее! У меня все получится!
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Письмо в будущее самому себе
Любое бумажное письмо, которое мы получаем, в каком-то смысле можно считать письмом из прошлого в будущее, разве нет? Ведь прошло определённое количество времени с тех пор, как оно было написано и преодолело долгий путь. Однако новости в послании всё ещё интересны вам, да и в целом получить письмо – ни с чем не сравнимое удовольствие. И если вы пишете бумажные приветы для друзей, почему бы не сделать это и для себя? Это удивительная возможность действительно послать весточку из прошлого!
Что можно написать в письме будущему самому себе?
- Как и в любом другом послании, расскажите о своей жизни. Напишите, как протекают ваши дни, какие хорошие и удивительные события произошли с вами недавно. Поверьте, вы будете рады прочесть это потом и вспомнить. Мелочи и детали – это важно! Они забываются, и именно благодаря им будет так приятно мысленно пережить эти моменты снова.
- Поделитесь своими чувствами, предчувствиями и сомнениями. Взгляд из будущего станет взглядом со стороны, а это всегда полезно.
- Можно торжественно пообещать себе что-нибудь и в будущем посмотреть, удалось ли это выполнить.
- Напишите, каким вы видите того себя, который читает это письмо. «Я надеюсь, тебе удалось удачно завершить тот проект», «Ты не бросила делать зарядку?», «Я ведь уже побывал на Байкале, как планировал?». Напишите о своих стремлениях, мечтах, планах, целях, фантазиях и желаниях. Пусть они будут позитивными и смелыми! В будущем вы порадуетесь, что исполнили и осуществили их, или вспомните о том, что действительно важно.
- Поздравьте себя с каким-нибудь праздником или просто с очередным днём, искренне пожелайте себе всего, чего хотите.
- Напомните самому себе о важных вещах, о которых вы обычно забываете. О том, что нужно радоваться мелочам, почаще отдыхать и звонить кому-то близкому, держать спину прямо, отпускать обиды. Можно упомянуть какой-нибудь случай из настоящего, который вас расстроил, разозлил или обидел, чтобы вы в будущем увидели: с течением времени это стало не таким уж важным. Ну и, конечно, какие-то обретённые вами мудрости, которые никогда не будет лишним напомнить.
«Дорогой будущий я…», «Привет, старая лошадь!», «Добрый день», «Это не спам, а реальная возможность заработать…», «С наилучшими пожеланиями, твой любимый ты сам» и так далее – вариантов множество! Отпустите фантазию в полёт и пишите так, чтобы будущему вам понравилось.
Милая записка с холодильника, трамвайный билетик, смешное селфи, пакетик чая и даже заначка – всё, что хотите, можно положить в конверт вместе с письмом. Получится настоящая капсула времени!
Куда спрятать конверт?
Туда, где вы не будете постоянно на него натыкаться. Большая энциклопедия в шкафу, коробка с летней обувью, ящик с документами, стопка других бумажных писем – вам виднее, куда вы заглядываете реже всего. Главное – поставьте себе на нужную дату напоминание в телефоне или ежедневнике, чтобы не забыть о конверте совсем. Если планируете открыть письмо в Новый год – спрячьте в коробку с ёлочными игрушками. Хотите получить конверт в день рождения – отдайте его кому-нибудь из близких и попросите опустить в почтовый ящик в заветный день.
Когда вскрыть конверт?
В идеале, когда вы уже совсем забудете о том, что написали себе письмо. А вообще подойдёт любой промежуток времени, какой пожелаете: полгода, год, два года, пять лет… Можно приурочить открытие заветного конверта к дню рождения, Новому году или любому другому важному для вас празднику.
Психология, сексология, НЛП
Бизнес тренинги. Написать письмо в будущее. Как написать письмо себе в будущее.
Бизнес тренинги. Написать письмо в будущее. Как написать письмо себе в будущее.
Близится конец наших бизнес тренингов, поэтому задание на сегодня очень простое, приятное и вместе с тем эффективное. Напиши себе письмо в будущее. Расскажи о том, что сейчас с тобой происходит, что ты думаешь о людях, событиях, мире, себе. Что тебя тревожит, а что радует. Дай полезные советы будущему себе и так далее. Если хочешь – напиши письмо детям, дай им советы, расскажи о себе. Дату отправки письма выбери сам. Оно может прийти тебе через год, а может через 20 лет. Решать тебе. Можешь писать сам (сама), можешь найти пример письма в интернете.
В качестве отчета опубликуй отрывки из этого письма, например, советы себе или свои взгляды. Можешь рассказать о планах или о каком-то значимом событии и, и тому подобное. Размести свой отчет в комментариях с пометкой «Бизнес тренинги».
Скажу честно, я увлеклась этим заданием. Это оказалось очень интересно, я представила себя через десять лет, какой хочу видеть себя в 31 год. Это письмо я отправила на свой день рождения, что бы слова, которые были написаны сегодня, порадовали меня вдвойне в будущем. Такие письма из прошлого действительно интересны!
Не стареть душой - вот, наверно, самое лучшее пожелание себе в этот день через столько лет.
Напиши себе письмо в будущее.
Всем привет. В фильме "О чем говорят мужчины" говорилось о письме. Я как то хотел написать, да все вот никак. Оказывается, и сервисы есть. Посмотрим. Я написал себе письмо!
Вот несколько строк:
Привет. Тебе сейчас 35 лет! А когда ты писал это письмо, тебе было 30.
Здравствуй, Я. Мыслей много, которые я хочу тебе сказать. Самый мой первый и главный вопрос! Ты достиг целей, которые должен был достигнуть с 30-до 35лет?
Как обстоят дела с друзьями? В 30 лет. Ты хорошо общаешься с.
Как твое здоровье? В начале 30 лет, ты поставил себе цель.
Совет мой друг, мой Я. Если ты еще не выполнил те цели.
Письмо написано и отправлено!
Очень хорошая идея была написать письмо себе самому в будущее. Я с большим удовольствием сидел и писал строчку за строчкой в свой потрепанный ежедневник. И небольшой отрывок, как и полагается, скидываю сюда.
". Я научился ценить то, что имею, уверен, ты в будущем только развил это чувство. Нету ничего важнее семьи и тебя в этой семье, твоего участия. Время летит быстро, вот-вот и будет 26, а дальше, 30, а в 36, когда ты прочитаешь эти строчки, ты будешь совсем другим человеком уже. Никогда нельзя останавливаться, путь мужчины это постоянное развитие.
И мне безумно интересно посмотреть на тебя в 36 лет, Александр, я уверен, ты добьешься очень многого. Я чувствую, что будет дальше. Чтобы не случилось, не переставай верить в самого себя. Учись на своих ошибках. Без прошлого нет будущего, помни это. Ты – такой, каким тебя сделало твое прошлое. Прими это. Хотя мне бы хотелось не раздавать тебе советы, а послушать, что ты скажешь, думаю, это намного важнее. Улыбка".
Классное задание! Письмо себе в будущее отправил. Один из советов, который я написал себе в письме это " Работать с позиции: Как я могу это сделать".
Письмо в будущее. Прочитать перед выходом Бизнес тренинга №3
Уверен, что ты снова расслабился и остановился в развитии. Вот только мир при этом совсем не изменился, и жизнь пошла вперед, оставляя тебя за бортом. Чем ты сейчас занят? Да, я знаю, что тренируешься и тренируешь. Вот только давно я от тебя не видел первых мест и красивых побед. А помнишь победу в Польше в 2003 и победу на Чемпионате России в беге на 50 километров в 2007 году? А твои 3:48 на одном только витамине «С» в прошлом веке? Помнишь, как с нуля раскрутил безнадежный проект?
Вот только что-то слишком давно все это было. Интересно, а какую основную цель ты сейчас преследуешь? Будешь ли ты помнить это годы спустя? Вот то-то и оно. Стоишь на месте и занимаешься какой-то мелочью, не используя весь свой потенциал. Говорить, что я мог бы и сделать что-то реальное – это совершенно разные вещи. А ведь ты подводишь не себя, а тех людей, которые вкладывали в тебя.
Ты зарабатываешь деньги? А зачем? Чего тебе такого в жизни не хватает, что можно купить за деньги? Андрей! У тебя все уже есть для комфортной жизни. Успокойся уже. Мое сочинение, письмо, призвано дать тебе пищу для размышлений, правильно ли ты живешь, ты делаешь то, что нравится, или то, что нужно?
Тебе стало скучно, грустно и неинтересно жить? Тогда продолжай развиваться и помогай развиваться хорошим людям. Именно это делает тебя счастливым. Избавь себя от общения с моральными уродами. Они не дадут тебе ничего хорошего, а если и дадут, то счастья это не принесет.
Мечтаешь о чем-то? Хочешь, чтобы мечта стала реальностью? Тогда сделай из мечты цель. Проанализируй (выпиши) что тебе мешает добиться этой цели. Напиши четкий план ее достижения и начни ежедневно двигаться к ней. Пусть и маленькими шагами. Просто иди и ничто не сможет помешать тебе.
У тебя остались недоделанные дела? Я тебя умоляю! А чего тогда начинал? Нафига тратил столько времени, денег и сил. А слабо взять и начать доделывать все дела одно за другим? Нет времени? Да пошел ты в лес! Подумай, куда уходит твое время. Может, расставишь свои приоритеты? Стресс? Ты не забылся? Твои способы избавления от стресса уже давно морально устарели. Обернись и посмотри, как живут люди, которые начинали свой путь рядом с тобой.
Как отношения сыном? Устаешь от него? Кричишь? Он тебя раздражает? А встань на его место. Потрать день на то, чтобы понять его мысли, чувства и эмоции. Может быть, тогда ты поймешь причину всех его действий, и сможешь изменить все в лучшую сторону.
Ладно, Андрей, ты как хочешь, а мне в ближайшие дни еще многое нужно сделать, потому что это делает меня счастливым, а не бессмысленные действия, которыми ты любишь заниматься, не понимая, откуда берется стресс.
Если ты создал идеальный мир, то будь любезен поддерживать в нем порядок. От этого зависит не только твоя жизнь.
Такое вот письмо в будущее самому себе.
И еще раз приветствую!
Отчет по 12 дню Бизнес тренинги
Задание: написать себе письмо в будущее.
Ни когда этого не делал, но когда сел, писал очень долго, если быть точным потратил на это 2 часа. Описывал каждый нюанс, ставил цели, описывал свои мечтания. Как оказалось - это отличный инструмент прилива энергии, надо это делать почаще! К сожалению, ни чего выкладывать не буду, так как такие письма - это нечто личное. Спасибо организаторам за такое интересное и вдохновляющее задание!
Задание № 11 – Письмо в будущее.
Сегодня утром я был удивлён, когда увидел задание. Больше меня удивило то, что есть сервисы в просторах интернета, которые позволяют написать письмо в будущее. Ещё больше меня удивило, что моя супруга уже неоднократно пользовалась данным сервисом и писала себе письма в будущее. Некоторые письма она уже получила
Написал я себе письмо в день своего 30-летия. То, что я написал себе в письме, оставлю лично для себя. Отрывки выкладывать не буду. Отмечу, что в данном письме я отразил те события, которые, как я считаю, свершаться в моей жизни в ближайшие 3 года. Можно сказать, что сам себе поставил цели на 3 года вперёд. Вот такое вот получилось письмо
Спасибо организаторам за по-настоящему позитивное задание!
Я немного припозднился, поэтому задание № прошлое.
Задание: научится чему-то новому, и научить кого-то еще.
Ежедневно через нас проходит миллионный массив данных, вопрос в том пользуемся мы этой информацией или нет. Каждый человек получает возможность ежедневно чему-то учиться, вопрос в том, извлечет ли он из этого урок? Самое важное не изучение ради изучения, а изучения ради практического применения. Именно в практике теория приобретает истину.
Если говорить конкретно, то на текущий момент времени я детально изучаю развитие online продаж, способы продвижения, seo оптимизация, контекст и много другое. Все эти вещи очень сильно помогут мне в работе, в развитии online направления.
Эти знания, я пока ни кому не передал, так как сам еще не являюсь в этом экспертом. Но за день пришлось обсудить несколько вопросов по управлению и организации отдела продаж - в этих вопросах я и помог.
Письмо в будущее - 2.
Воу-воу, организаторы, полегче! Я ж уже отправил себе письмо в будущее: срок 5 лет. И вот теперь новое письмо? А чего теперь писать то? Ну, хорошо, напишу самому себе сроком через полгода. В письме укажу чек-лист того, что нужно закрыть и изменить в ближайшие полгода. Так будет проще проконтролировать мои успехи и косяки.
Привет, будущий я из 2016 года. На дворе весна, расцвет природы и жизни. Самое время начинать есть зелень, овощи и планировать лето. А вот, что ты (или верней сказать я), можешь делать следующим летом:
1. Поездка своим ходом на Байкал. Нужны машины, компания, палатки и 2-3 недели времени.
2. Посещение алтайских гор. Нужны деньги и недели полторы времени. Компания желательна, но не обязательна.
3. Поездка в Крым своим ходом. Нужна компания, хотя бы на одну машину. А, значит, машина должна быть доведена до ума.
4. Проведение нескольких ночей на природе подальше от города: давнее желание провести ночь, глядя на звёзды. Компания - опциональна.
А вот и то, что к весне следующего года должно быть сделано по любому:
1. Переезд в свою квартиру (минимальные условия - приобретение плиты и холодильника, перевозка шкафа и дивана).
2. Погашение личных долгов.
3. Посещение двух, лучше трёх питомников Золотистых ретриверов. По ситуации - приобретение себе щенка.
4. Определение своей будущей специализации и карьеры. Должен быть точный ответ, где я буду работать, кем и в какой фирме.
5. Фиксирование текущего веса (94 кг) как максимальная планка веса.
2. Посещение своего тренера лично.
4. Тренерский первый блин!
На этом всё. Увидимся 24 мая 2016 года.
Следи за здоровьем и не тупи!
С наилучшими пожеланиями, я!
Очень сильное задание.
Целый год прошел с момента написания этого письма. Надеюсь, что ты прочитаешь это письмо, посмотришь на закрытые цели и улыбнешься. Скажешь: я сделал это! Ты через многое прошел. Жизнь - как спускающийся эскалатор. Останавливаться на месте - смерти подобно. Чтобы оставаться на месте, нужно бежать. Поехали!
Надеюсь, набрал 75 кг? Питайся правильно. Как - ты знаешь. Не стоит заниматься каждый день. Давай мышцам и нервной системе отдых. Отдых очень важен для восстановления. Ты же знаешь. Развивай гибкость! Чередуй дни физических нагрузок и дни растягиваний.
Нафига тебе все эти мышцы, если шнурки даже завязать не можешь? Нормализуй режим! Засыпай гораздо раньше, а вставай в четко определенное время. Да, сначала трудно, но это окупится! Недельку на чае посидишь, и все в порядке будет!
Далее пожелания в прозе. Твое любимое образование!
Мне кажется, что ты стал тупеть ввиду образа жизни последних лет. Читай каждый день! Сам удивишься через год, как изменится твоя жизнь. Лучше быть умнее, чем глупее. Начни, наконец, учить английский каждый день 20-30 минут. Это время ты тратишь впустую. Займись делом! Через год ты сможешь разговаривать на языке. Просто начни! Тебе есть кому помочь кому помочь, твоя девушка знает четыре языка. Начинай сегодня!
Почему я хочу отправить письмо в будущее себе? Из-за твоего окружения.
Ты отсеял старый круг общения, если это можно было назвать общением. Теперь нужно окружить себя позитивными, целеустремленными людьми. Помнишь высказывание - в одиночку завоевывают призы, а вместе - чемпионские кубки.
Родители - время идет. Твои родители уже в возрасте. Отец болен раком. Старайся подарить ему как можно больше позитивных моментов. Не расстраивай. Наладь отношения с матерью. Извинись перед ней. Она с тобой не разговаривает не просто так. Настанет момент, когда их не будет. Локти кусать будешь, а будет уже поздно.
Как начнешь ходить без костылей - сразу же устраивайся на работу. Сначала на что угодно, дальше у тебя есть идеи. Реализуй их. Просто возьми и делай. Не сиди на жопе!
Лучше трать деньги на впечатления, а не на вещи. Жизнь и складывается из ярких моментов. Из обязательного на год: прыжок с веревкой, перелет на самолете, поездка в Тайланд, поплавать с аквалангом, забраться на гору.
День 11 .
Задание очень интересное. Через несколько лет многое изменится, многое забудется . Это письмо в будущем даст нам толчок энергии, который снова наполнит или еще больше тебя вдохновит к выполнению поставленных задач и воплощению своей мечты .
В этом письме я большое внимание уделил моим целям. И формулировал предложения, таким образом, побуждая себя (через 10 лет) к действиям.
«Я надеюсь, ты не забыл начать путешествовать по миру и посетить самые живописные места нашей планеты. Написал правила, которые нужно выполнять независимо от возраста:
- Не забывать о родне;
- Не переставать инвестировать в собственное развитие».
К концу хочется написать недавнюю мысль, которая посетила меня.
За ВСЁ в этом мире приходится платить:
Хочешь быть сильным - потрать на это свое Время и Энергию. Встань пораньше, сделай пробежку, подтянись 20 раз . Это не красивые пожелания, это инструкция к действию.
Хочешь быть здоровым - следи за продуктами, которыми питаешься, измени свой рацион и закупи новый, более полезный. Потрать Время на составления своего рациона и Деньги на закупку нового. Больше закаляйся, убей внутри себя вечно жалеющего себя, и прими холодный душ.
Хочешь быть умным, образованным, начитанным? Запишись на курсы , начни посещать литературные кружки. Начни общаться с теми людьми, у которых есть что почерпнуть, сформируй свое окружение, и пусть оно помогает тебе развиваться. Потрать Энергию и Время
Хочешь быть счастливым - Отдавай счастье, делай людей вокруг себя счастливыми и счастье тебе вернется.
А это мои тебе короткие пожелания, мой дорогой Я!
Письмо в будущее.
Пробовал уже писать письмо в будущее на прошлом тренинге, классное задание! В этот раз письмо получилось в вопросительных тонах, в основном, вопросы. Придут они через год, вспомню.
Ну и финальная, мотивирующая, строчка из письма в завершение:
"Помни, Сережа, время идет, и ты идешь вместе с ним. Строй своё будущее, верь в себя и держись своей мечты! Я в тебя, то есть себя, верю".
(письмо себе в будущее)
Привет. Пишу тебе, на дворе 2018 год. Мне уже 31 год. Мне очень хочется, чтобы… не знаю уж, как себя называть… чтобы заветная мечта о (секретная информация) у тебя уже была осуществлена.
Что я думаю о людях: каждый человек - это частичка Бога. Люди должны помогать друг другу (“Одинокий волк гибнет, а стая живет”). Я верю в людей, в наше превосходство над остальными животными, мы взяли на себя ответственность вершить судьбы “братьев наших меньших”. Мы решаем, как будет выглядеть этот мир.
Что я думаю о событиях: Надеюсь ИГИЛ давно раздавлен, как и фашисты в соседних государствах. Надеюсь, кризис закончен. Но больше всего надеюсь, что я не завишу от этих якобы мировых событий.
Что я думаю о мире: Мир это наш дом. Я думаю, мир не сильно изменится за 3 года, возможно, он просто ускорится. Не забывай, что участие в этой гонке определяет принадлежность к “цивилизованным людям”, что гонка - не главное.
Что я думаю о себе: Человек.
Что со мной происходит: я беру на себя то, что со мной происходит.
Привет, будущая я!
Ох, это было не так просто. Проблема в том, чтобы подобрать слова в письме. Как правильно написать письмо самой себе в будущее?
Обычно пишешь: " ты, там классная, добилась всего, с мужем ездишь везде". Но, а если не с мужем? Если не добилась?
Поэтому на формулировку письма я потратила некоторое время. Спасибо организаторам, воспользовалась одним из сервисов, очень удобно.
Отказываюсь от этого задания, так как не хочу рушить сложившеюся традицию.
Первое письмо мы с подругой записали 6 августа 2008 года, нам было по семнадцать с половиной лет. Писали о том, что сейчас: "мы находимся в самой глуши посёлка Юности", "в нашем сознание лень, просто очень хочется, что бы к нам всё шло"; кем будем в будущим: "бухгалтером и экономистом". Сейчас очень мило это смотреть, вспоминать те мысли, мечты, чувства. Даты, когда просмотреть не было.
Через год примерно я уехала в Краснодар, а она осталась в Сургуте. Встретились в начале января 2012 в Новосибирске. Я приехала в гости на неделю, но тогда не записали следующие письмо.
Второе письмо было записано в конце августа 2014, в Крыму, точно не помню, что мы записали. Но оно основывалось на первом и дольше, чем в первый раз. Храниться у подруги, она в Сургуте сейчас, а я в Краснодаре. Хорошо дружим, несмотря ни на время, ни на расстояния с 2003 года. Поддерживает меня в прохождении этого тренинга, знает, сколько баллов я получу раньше, чем я!
Когда встретимся, будет третье письмо в будущее! И будут бесконечные пожелания добра. Опять. Мы же остаемся такими же добрыми и наивными в душе.
Хочу отправить письмо в будущее, в 2020 год. Ровно через 5 лет, когда мне будет 25 лет. Не буду раскрывать, о чем там написано, но это касается реализации своих целей. Я смог достичь финансовой независимости, имею несколько источников дохода, прекрасное спортивное тело, отличный загородный дом, занимаюсь своим любимым делом и недавно женился. Это только все поверхностно, и более или менее описывает будущую картину.
Вот это задание опять интересное! Да это полезное дело. Я и сам вспомнил, что когда-то писал дневник, лет так 10 назад. Был в диком восторге, что вспомнил о нем. Думал, получу большое удовольствие от прочтения, ну, скажем так, немного переоценил удовольствие. Хотя интересно в очередной раз посмотреть на то, как и чем ты думал.
Так же интересно написать письмо в будущее . Насчет сегодняшнего письма: Написал себе пожелания на лет так 9 вперед. До 40. Каике-то моменты могу скинуть в данное сообщение адресованные мне как пожелания (хотя эти пожелания как раз к теперешнему Я относятся, но все же). Интересно посмотреть, какие выводы я сделаю, когда прочту его. Смог ли я прожить жизнь так, как писал сам себе?
Пока я вошел в ритм, нужно держать тонус и делать намеченное, не бояться ставить сложные и дерзкие цели. Мне кажется, они меня очень подбадривают. Нужно периодически подкармливать себя победами и не впадать в уныние при поражении. Да даже неуспешное, но сама по себе хорошая попытка решения сложной задачи дает приток сил, а откладывание и страх лишает сил и веры и начинает тянуть на дно. Так что хоть без банальщины никуда, но зарываться в нее совсем не стоит.
Про дерзкие моменты нужно почаще вспоминать. При этом нужно помнить, что банальные и необходимые решения это ступеньки к намеченной вершине, такое понимание делает банальщину крепким фундаментом, основой всего и дает силы при ее решении, когда понимаешь, зачем ее делать. Эти кирпичики, как по мне - самое важное. Надеюсь, ты так и делал все время. Ну хотя бы с завидной регулярностью. Я понимаю, что попу нужно тоже иногда расслаблять, причем хорошенько!
Есть и моменты, которые меня беспокоят: (дальше уже личное)
Надеюсь у тебя все замечательно. Успеха и удачи в делах. С любовью и надеждами, Павел младший.
Отправил себе письмо, рассказал себе, что живу вполне хорошо, естественно уделил внимание планам и намерениям. Сравним, что называется, ожидание и реальность, а смогу я это сделать уже 30 декабря 2016 года, прямо перед новым, 2017, годом.
Дал себе задание - как только прочитаю, написать следующее письмо.
Ещё очень круто, что есть сервисы, позволяющие вытворять подобные штуковины.
День 11, отчет. Задание - Напиши себе письмо в будущее.
Где-то в начале сентября слушал коучинг по бизнесу, и там было упражнение - идеальное утро через три года. Надо было представить свой день через три года. И я представил и записал его. Визуализирую его утром и вечером, читаю его. И стараюсь каждый день делать то, что приближает меня к этому. Это упражнение очень сильно на меня повлияло.
Написал себе письмо в будущее. Оно должно прийти мне 31.12.2016. Целей до конца 2016 года я добился. Дал себе совет:
1.Реши, что хочешь.
3.Замечай что срабатывает, а что нет.
4.Меняй свой ход до тех пор, пока не достигнешь желаемого.
Письмо будущему ребенку напишу, пожалуй, в следующий раз.
Я никогда не писала письма сама себе в будущее. Долго искала письмо себе в будущее, пример. Получилось, что получилось, зато от души.
Я решила, что оно придет мне через 5 лет. Когда-то давно вела дневник, и читать его потом, по прошествии времени, было очень смешно. Цитировать письмо не стану, потому что оно получилось довольно личное. Скажу, что описала сегодняшнюю мою жизнь, о чем я мечтаю и что планирую.
Написала, как я представляю свою жизнь через 5 лет. Очень интересно, как будет, совпадет мое письмо с моей жизнью, или нет. И посмотрим, будут ли через 5 лет еще использоваться электронной почтой. Главное, не забыть проверить ящик!
Это уже не первое письмо в будущее, предыдущее написал где-то 5 месяцев назад. За это время много чего произошло. Было много интересного и нового, за это время были победы, прежде всего над самим собой. Я начал понимать, как бы ни были сложны обстоятельства, решение есть всегда, надо просто делать. Выбор остается за мной.
Привет, ребята. Я не стал писать кусочки из своего письма. Пусть это останется в тайне. Скажу только, что я решил поздравить себя с 35 днем рождения. Написал пожелание и направление движения. Жаль, нельзя писать письма в прошлое! Ведь Александр через 7 лет не сможет мне ответить.
Ваше письмо успешно отправилось и будет доставлено 24 февраля 2023года.
Осталось ждать совсем чуть-чуть
Записала нынешние мысли, мечты и планы. Из напутствий - всегда быть рядом с семьей и друзьями (даже живя на расстоянии), оставаться оптимисткой, следить за собой, и спорт, всегда спорт!
Через 8 лет проверю!
Прочитать 1 января 2020 года!
Отрывок " Вот тебе уже исполнилось 28 лет, прошло чуть больше пяти лет с написания этого письма. В такие минуты как никогда становится понятным смысл слов, что жизнь это миг между рождением и смертью. Как прошли эти пять лет? Исполнилось ли твои цели, которые ты поставил или перечеркнул их и поставил новые? Где ты сейчас находишься? Счастлив ли ты?
Пришло время подвести итоги и оглядеться. В любом случае я уверен, что тебе есть чем гордиться и о чем вспомнить! Позади множество падений, но и взлетов не меньше. Я очень надеюсь, что ты не потерял свою веру в себя, свое стремление быть всегда первым, и свой оптимизм, тебе они еще пригодятся.
Одна из первоначальных и обобщенных версии, в дальнейшем были переработки, детализация и расширение, но финальная версия получилась личной, и, к сожалению, её выложить не смогу.
Спасибо за отличное задание организаторам, оказалось намного полезнее, чем я предполагал, впервые увидев его!
Бизнес тренинги - Написать себе письмо в будущее.
Ну, что ж. пришлось мне порядком поломать себе голову, как написать письмо самой себе в будущее. Моё письмо (аж на 2 страницы) в большинстве своём состоит из вопросов, которые напомнят, что было для меня важным, чтобы я проверила - ничего ли не упустила за этот год.
- Выполняешь ли ты все те рекомендации с тренинга, что записала в тетрадь? И самое главное – приближаешься ли ты к своей мечте? Может быть, мечты уже изменились? Расскажи о них!
- Как тебе английский? Надеюсь, ты всё также наслаждаешься занятиями и домашними работами. Даже после летней практики перевода на 100 страниц. Обязательно общайся на английском – с Валей или ребятами из других стран.
Также включила и напутствия, советы, в частности, касающиеся диссертации, отношения к людям, своего потенциала. Расписала свои планы на будущее, интересно, реализуются ли они или кардинально изменятся? Кстати, можно отправить письмо в будущее даже в бумажном виде или видео-сообщением!
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Источники:
zayavlenie-isk.my1.ru tvoya-life.ru www.krasotulya.ru postgnome.ru psy-nlp.ruКомментариев пока нет!